Linkek a témában:
5 legjobb tipp fejfájás ellen
A növény illóolaja megnyugtatja a vegetatív idegrendszert, így segít a stressz és a feszültség elűzésében.
A fejfájás hatékony kezelése reikivel
A fejfájás az egyik leggyakoribb fájdalom forma, mellyel már biztosan Te is találkoztál. Míg egyes embereknél a tünetek egészen enyhék, mások nagy fájdalmat érnek el. A reiki rendszeres alkalmazása sok esetben segíthet, különösen ha a fájdalom stressz alapú, de ha nem tudod az okát, akkor is segít a reiki. Lehet akár migréned, fájjon a fejed a halántéknál vagy a tarkónál, a reiki segít. Próbáld ki
B-vitaminnal a fejfájás ellen
A tiaminnak is nevezett B1 vitamin a gerincvelő és az agy közötti idegi jelátvitelért felelős, ill. a szénhidrátokból energiát termelő enzimek működéséhez is elengedhetetlen.
Hogyan kell megszüntetni a fejfájást?
Az embernek sokszor adódhat hirtelen jött fejfájása, de nem minden esetben érdemes azonnal a gyógyszerekhez folyamodni, ehhez adunk pár tippet a következőkben. Tudta például, hogy a fejfájást sokszor izomgörcs okozza, ezért érdemes először ellazítani állkapocsizmainkat, és ha ez sem használ, akkor felállnunk és átmozgatni egész estünket, fej és derék körzéseket végezve!
Léböjt
Böjtölni munka mellett is lehet. És főleg érdemes, hiszen a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek szerint ésszerű böjtöléssel az ember képes az egészségét megőrizni, testét, szellemét megfiatalítani
Citromos kávé fejfájásra
A citromos kávé hatékony segítséget nyújthat akár migrénes fejfájás esetén is. Mielőtt gyógyszerhez nyúlunk, érdemes kipróbálni a citromos kávét. Az elkészítése is nagyon egyszerű. Csak kávét kell lefőzni és összekeverni a citrom levével. Fontos megjegyezni, hogy cukor ne kerüljön a kávéba, mert akár a cukor is okozhat bizonyos esetekben fejfájást.
